Сайт о загадочном явлении сна и  его влиянии на качество жизни: здоровье, красоту, успешность http://sna-kantata.ru

«Сон – это чудо матери Природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру». Уильям Шекспир.
Погружаясь каждую ночь в сон, сознание наше отключается от реальности: мы ничего не слышим не чувствуем, не видим. Как будто отправляемся в другой мир. Сон и бодрствование очень различаются между собой, особенно ярко проявляется это различие, если разбудить человека ночью внезапно – он вряд ли сразу поймет, где находится и что с ним происходит.
Мы воспринимаем сон как обыденное явление и, пока здоровы, почти не задумываемся о его природе и значении.
Но когда сон расстраивается, это становится проблемой, ведь человеческий организм очень гармоничен. Сбой в работе любой системы тут же отзывается нарушениями функций других.
«Сонная Кантата» – это сайт о загадочном и до конца не изученном явлении сна, о его влиянии на качество нашей жизни: здоровье и настроение, жизненный тонус и самочувствие, красоту и успешность.
Почему Кантата? Потому,  что сон обладает сложной композицией и цикличностью музыкального произведения.
Здесь Вы найдете:
o рецепты хорошего сна от ведущих сомнологов,
o какие бывают нарушения сна, отчего они происходят и какими последствиями грозят,
o узнаете о тех резервах организма, которые предоставил нам мудрый Создатель, ведь мудрая природа позаботилась о людях, предоставив в их распоряжение много способов сохранить и приумножить заложенный наследственный потенциал,
o рецепты ночных напитков и блюд,
o информацию о том, почему нам снятся диковинные сны и почему мы их почти не запоминаем,
o толкования снов с помощью известных Сонников.
На страницах сайта мы рассмотрим сон как явление сложное и заслуживающее самого уважительного отношения, поговорим о семейной гармонии, о том, почему необходимо петь детям колыбельные песни, о том как сохранять душевное равновесие, противостоять стрессам и другим психологическим перегрузкам в наш нелегкий век